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●吸濕透氣面料,不怕運動流汗
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莫代爾中尺大碼修身瑜珈服套裝組
款式:長袖/短袖
顏色:黑色/粉色/紫紅/灰色
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商品訊息簡述: 給你如魚得水般的優游自在感,親膚莫代爾材質,舒適透氣性佳,絕佳彈性可盡情延展不緊繃,運動瑜珈一套搞定
莫代爾中尺大碼修身瑜珈服套裝組"
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▲看著滿坑滿谷的食物卻不能吃,真令人痛苦~
網路上流傳著各式各樣的減肥法,但卻幾乎全都與"節食"、"運動"脫離不了關係,不過最近在韓國網路上爆紅起來的這款減肥法,卻標榜大吃大喝不用狂跑健身房也能瘦?究竟是什麼魔術這麼神奇?這根本就是所有「想瘦又懶惰」的女孩們的福音呀!
▲使用「時間限制」減肥法,效果非常顯著!
這款瘦身法叫作"時間限制(限時)"減肥法,顧名思義就是「在限定時間內進食」的一種方法。這是南韓一位女孩在實際執行這個方法後的前後成果,真的超驚人的!
▲腰間的肥肉溢出來了,必須趕快減肥!
在多項關於有效瘦身的研究中也指出,「間歇性斷食」有助於脂肪燃燒且能幫助血糖控制,不僅如此還不會減下需要留下的肌肉量。"限時"減肥法,是一種將三餐(進食)時間,維持在10~12小時內的方法,不需要多下其他的功夫就能有效又不費力的達到瘦身效果!
▲只要在對的時間吃,吃什麼都可以。
舉例來說,若是早餐在7點時吃,晚餐就要在5點到7點前解決,而下午7點到隔天早上7點的時間,則要避免進食任何東西。但相對的,在早上7點到下午7點這段時間內吃的食物,不論是量還是種類都沒有限制。
▲看到體態明顯的改變,最開心的是自己!
先是用較為激進的節食法執行近一個月的時間,而後便養成"限時"減肥法(12小時減肥法)的習慣,維持了兩年後,韓國的這位女孩前後總共瘦了十公斤!
▲就算想要大口大口的吃蛋糕也行。
看到這個新聞後,網友們也紛紛在底下留言道:「難怪我在阿嬤家住的時後,吃超多卻反而瘦了,原來是因為作息太正常的關係!」、「如果只是這樣感覺充分可以達成啊~實行兩年好像也不會覺得多累!」
▲希望可以瘦到衣櫃裡的褲子全部變成這樣。
只要作息正常、戒掉宵夜就能輕鬆瘦,看來"養成習慣"真的是減肥中最重要的一環。
【韓網限時瘦身法成功實例】
圖、文/美人圈
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※本文由《Beauty美人圈》授權報導,未經同意禁止轉載。
中國表示,對美退出人權理事會感到遺憾,將持續與各界合作發展人權。圖為中國維權律師王全璋遭拘逾3年,音訊全無,香港也有人發起聲援。(路透)
2018-06-20 17:49
〔即時新聞/綜合報導〕美國在今日宣布退出聯合國人權理事會,並痛批理事會是「自私」、「虛偽」的組織。對此,中國表示「遺憾」,強調將「持續與各界合作」,為「全球的人權發展而努力」。中國外交部發言人耿爽在例行記者會提到,「中國對於美國退出聯合國人權理事會的決定表示遺憾」、「中國將持續與各界合作,透過具有建設性對話、協調,為全球人權的健全發展貢獻一己之力。」被問到對美國抨擊中國人權一事有何看法?耿爽回應,美國一直忽視一個事實,那就是任何人只要屏除偏見,就能夠看到「中國人權的巨大進步」。美駐聯合國大使海利代表美國宣布退出人權理事會,原因包括理事會長期對以色列保持偏見,採取差別待遇,以及讓中國、古巴、委內瑞拉和剛果共和國等遭控侵犯人權的國家成為會員。外媒指出,中國政府向來駁斥外界對其人權紀錄的批評,將焦點放在政府成功幫助數百萬人脫貧,但共產黨自執政以來不斷打壓異己,中國國家主席習近平上任後,更是有大批維權人士遭到逮捕?
美國前總統布希夫人 Barbara Bush 日前逝世,總統蔡英文推特也表達哀悼及慰問,並推崇布希夫人在提倡家庭價值及推動全民識字方面的貢獻。
外交部指出,布希夫人在1989年至1993年擔任第一夫人期間,除了推動全民識字運動外,在關懷癌症病患及募集癌症相關研究資源方面,其貢獻普受美國各界推崇,行誼亦將令後人追思懷念。
此外,布希卸任後,偕同夫人訪台,以具體行動展現對台灣自由民主的支持,並重申美國對台灣安全的承諾,是台灣的重要友人。
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